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足跟痛是症状,跟腱炎是疾病,两者区别主要在病因、疼痛位置、伴随表现及治疗方式。
足跟痛泛指脚跟部位疼痛,跟腱炎特指跟腱组织发生无菌性炎症病变。
足跟痛多见于足底筋膜附着点,跟腱炎疼痛位于脚后跟上方肌腱连接处。
足跟痛常表现为晨起下地剧痛,跟腱炎多见局部肿胀发热及活动受限。
足跟痛侧重休息与鞋垫矫正,跟腱炎需配合抗炎药物及物理康复训练。
建议日常选择软底鞋履,避免长时间站立行走,适度进行小腿拉伸运动,若症状持续加重请及时就医检查。
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