月经来了肚子疼可能由受凉、久坐、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起,可通过热敷、休息、药物等方式缓解。
1、腹部受凉
经期腹部受寒导致血管收缩,引发痉挛性疼痛,建议注意保暖,使用热水袋热敷下腹部缓解不适。
2、长期久坐
久坐阻碍盆腔血液循环,加重经血排出困难引起疼痛,需适当活动身体,促进血液流通减轻症状。
3、内膜异位
子宫内膜生长在子宫外,随周期出血刺激周围组织,表现为进行性加重的痛经,需遵医嘱用药治疗。
4、盆腔炎症
生殖器官感染引发慢性炎症,导致经期腹痛加剧并伴有分泌物异常,须在医生指导下进行抗炎治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,适度运动促进血液循环,若疼痛剧烈或持续不缓解应及时就医。