中医调理白发能变黑发吗

Question

中医调理白发能变黑发吗

Answer 1

中医调理白发多数情况下有助于改善发色，主要影响因素有肾精不足、气血两虚、肝郁气滞、脾失健运。

1、肾精不足

肾精亏虚导致毛发失养，表现为早生白发，可通过食用黑芝麻、枸杞等食物及遵医嘱服用七宝美髯丹等药物调理。

2、气血两虚

气血无法上荣于头面引起发白，常伴面色萎黄，建议多吃红枣、桂圆，并在医生指导下使用八珍汤等方剂治疗。

3、肝郁气滞

长期情绪不畅致肝气郁结影响供血，出现白发增多，需调节情绪，必要时遵医嘱服用逍遥丸等疏肝解郁类药物。

4、脾失健运

脾胃虚弱导致营养吸收障碍使头发变白，伴有食欲不振，应调整饮食结构，配合参苓白术散等健脾益气药物治疗。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适量摄入富含优质蛋白和维生素的食物，坚持适度运动以促进血液循环。