什么样的人群容易患高血压呢

Question

什么样的人群容易患高血压呢

Answer 1

高血压易感人群主要有遗传因素、高龄长者、肥胖者及长期精神紧张者。

1、遗传因素

家族中有高血压病史者患病概率较高，需定期监测血压，保持低盐饮食，必要时遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平或缬沙坦等药物。

2、高龄长者

随着年龄增长血管弹性下降易致病，表现为头晕或头痛，建议清淡饮食并适度运动，病情进展时可在医生指导下服用氢氯噻嗪、美托洛尔或非洛地平。

3、肥胖者

体重超标增加心脏负荷导致血压升高，常伴呼吸困难或乏力，须控制体重并减少油脂摄入，确诊后医生可能会开具厄贝沙坦、左氨氯地平或吲达帕胺进行治疗。

4、精神紧张

长期焦虑或压力过大会引起血管收缩，出现心悸或失眠症状，应学会放松情绪并保证睡眠，若持续不缓解需就医评估并使用卡托普利、贝那普利或拉西地平等药物。

日常应坚持低盐低脂饮食，适量进行散步或太极拳等运动，避免熬夜并保持心态平和，定期测量血压以便及时发现异常。