抑郁症的特征主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减少。
1.情绪低落
患者常感到显著而持久的心情不好,整日愁眉苦脸,难以通过日常休息自行缓解。
2.兴趣减退
对以往喜爱的活动丧失兴趣,无法体验快乐,甚至对饮食和娱乐都感到索然无味。
3.思维迟缓
大脑反应变慢,联想困难,说话声音低且语速慢,感觉脑子像生锈了一样转不动。
4.意志减少
行为被动懒散,不愿参加社交,严重时连洗漱穿衣等基本生活料理都需要他人督促。
建议保持规律作息,适度进行户外运动,家属应给予充分陪伴与理解,并及时寻求专业医生帮助。