太阳晒后皮肤起小疙瘩多由日光性皮炎引起,主要诱因有光敏反应、汗液刺激、接触性过敏及多形性日光疹。
1、光敏反应
紫外线诱发免疫应答导致红斑丘疹,需避光并冷敷,严重时遵医嘱使用抗组胺药或糖皮质激素软膏。
2、汗液刺激
高温出汗堵塞毛孔形成痱子样皮疹,应保持皮肤干爽透气,外用炉甘石洗剂缓解瘙痒不适。
3、接触性过敏
防晒霜或植物汁液结合紫外线引发过敏,表现为红肿水疱,需清洗患处并口服氯雷他定等药物。
4、多形性日光疹
反复日晒导致迟发性变态反应,出现密集小疙瘩伴剧痛,需在医生指导下进行光疗或系统用药。
日常外出应做好物理防晒,穿着长袖衣物,避免正午暴晒,出现严重不适及时前往皮肤科就诊。