糖尿病眼病患者需注意控制血糖、定期眼底检查、避免剧烈运动及戒烟限酒。
1、控血糖
稳定血糖是基础,可减少视网膜血管损伤,延缓病变进展,须遵医嘱调整降糖方案。
2、查眼底
定期进行专业眼底筛查,能早期发现微血管瘤或出血点,及时干预可防止视力严重下降。
3、避剧烈
避免举重或跳水等剧烈运动,防止眼内压波动诱发玻璃体出血,建议选择散步等温和活动。
4、戒烟酒
烟酒会加重血管硬化与缺氧,加速眼底病变恶化,戒除不良嗜好有助于保护残余视功能。
日常饮食宜清淡低糖,多摄入深色蔬菜,保持情绪平稳,出现视物模糊须立即就医。