肌肉痉挛产生的原因是什么

Question

肌肉痉挛产生的原因是什么

Answer 1

肌肉痉挛可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起，可通过保暖休息、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、寒冷刺激

低温导致肌肉血管收缩，引发痉挛，需注意保暖，进行热敷按摩缓解。

2、过度疲劳

运动过量致乳酸堆积，诱发抽筋，应充分休息，拉伸肌肉促进恢复。

3、缺钙

血钙降低致神经兴奋性增高，可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维D钙。

4、腰椎间盘突出

压迫神经根导致下肢痉挛，伴腰痛麻木，可用甲钴胺、布洛芬、乙哌立松治疗。

日常注意适度运动，避免受凉，均衡饮食摄入优质蛋白与维生素，症状持续请及时就医。