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抑郁症的身体不适症状主要有疼痛、疲劳、睡眠障碍、消化异常。
常表现为头痛或背痛,与神经递质失衡有关,需心理疏导结合止痛药治疗。
患者感到极度乏力,即使休息也无法缓解,需调整作息并遵医嘱使用抗抑郁药。
多见入睡困难或早醒,源于生物节律紊乱,需改善睡眠卫生并使用镇静催眠药。
常见食欲减退或便秘,因胃肠功能受抑,需饮食调节并使用促胃肠动力药。
建议保持规律作息,适量进行有氧运动,均衡摄入蔬菜水果,并在医生指导下规范用药。
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