如何判断自己是不是脱发了

Question

如何判断自己是不是脱发了

Answer 1

判断是否脱发主要观察每日掉发数量、发际线变化、头发密度及头皮裸露情况。

1、看掉发量

每日掉发超过一百根且持续数周，多为休止期脱发或雄激素性脱发早期表现。

2、看发际线

前额发际线逐渐后移或呈M型后退，常提示雄激素性脱发导致的毛囊微小化病变。

3、看头发密度

头顶或分缝处头发明显稀疏可见头皮，多因毛囊萎缩或斑秃引起局部毛发脱落。

4、看头皮状况

头皮出现红斑、鳞屑或剧烈瘙痒伴随脱发，可能由脂溢性皮炎或真菌感染导致。

建议保持规律作息避免熬夜，均衡摄入优质蛋白与维生素，若症状加重请及时就医皮肤科。