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排输尿管结石可通过跳跃运动、大量饮水、药物辅助及手术治疗等方式促进排出。
进行原地纵跳或脚跟顿地,利用重力震动帮助结石向下移动。
每日增加饮水量以产生充足尿液,冲刷尿路并推动结石下行。
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或非甾体抗炎药松弛输尿管平滑肌。
若结石过大可采取体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术治疗。
建议日常多做上下跳动动作,配合清淡饮食与适度运动,若出现剧烈腰痛或血尿须及时就医。
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张晓伦 主任医师
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