如何预防膀胱肿瘤

大家在生活中要想预防膀胱肿瘤的发生，应该坚持科学的饮食方法，多吃新鲜食物以及水果，少吃肉类食物，那些吸烟的男性，需要将这一不好的毛病改掉。平时的时候，可以多喝水，但是千万不要憋尿，对于预防膀胱肿瘤的发生还是很不错的。

膀胱肿瘤多发于50岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长，如今有很多的人对膀胱肿瘤有了更进一步的了解与认识，也知道了对于身体所造成的危害。不少人为了减少它的发病率，想要从生活中的点滴做起。那么，如何预防膀胱肿瘤？
　　首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。 其次，有吸烟习惯者，要尽快戒烟。研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。如果每天吸烟指数达到600（每日吸烟支数×吸烟年数），就达到了患膀胱癌的危险地步。
　　再次，增加饮水量。因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。
　　尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。
　　加强劳动保护，减少外源性致癌物质的接触，平时多饮水，及时排尿，可以起到一定的预防作用。对已行手术治疗的病人，膀胱内药物灌注、定期随访膀胱镜检查对预防复发十分重要。