刮痧手法有哪些

Question

刮痧手法有哪些

Answer 1

刮痧手法主要有刮法、揉法、点法、拍法，操作需由轻到重循序渐进。

1、刮法

利用刮板边缘在皮肤表面单向反复刮动，有助于疏通经络，改善局部气血循环不畅。

2、揉法

刮板角部紧贴穴位做环形旋转运动，力度柔和，适用于缓解肌肉紧张和轻微疼痛。

3、点法

用刮板角部垂直按压特定穴位，刺激较强，常用于急救或治疗顽固性疼痛症状。

4、拍法

手持刮板有节奏地叩击体表，能振奋阳气，适合用于背部及四肢大面积放松调理。

建议操作前涂抹适量介质保护皮肤，结束后注意保暖并饮用温水，避免立即洗澡。