一般人为什么总放屁呢

Question

一般人为什么总放屁呢

Answer 1

一般人总放屁多由吞咽空气、饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等原因引起。

1、吞咽空气

进食过快或边吃边聊导致吞入大量空气，气体随肠道蠕动排出。建议细嚼慢咽，减少说话，无须特殊药物治疗。

2、饮食不当

摄入过多豆类或红薯等产气食物，在肠道内发酵产生气体。需调整饮食结构，适量食用西蓝花，避免暴饮暴食。

3、消化不良

胃肠动力不足致食物滞留发酵，常伴腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、乳酶生等药物改善症状。

4、菌群失调

有害菌增多分解食物产生异常气体，多见腹泻、腹痛。可在医生指导下服用双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌调节。

日常应保持规律作息，适度进行散步等运动，少吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，若症状持续加重建议及时就医。