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半月板磨损的症状主要有早期隐痛、活动弹响、关节卡顿、肿胀积液。
初期表现为膝关节轻微疼痛,多在劳累后出现,休息可缓解,无须特殊用药。
进展期关节活动时出现弹响声,伴有关节不稳感,需减少负重并避免剧烈运动。
症状加重时出现关节交锁或卡顿,活动受限明显,可能需遵医嘱使用消炎镇痛药。
终末期关节持续肿胀伴积液,疼痛剧烈影响行走,严重者需考虑手术修复治疗。
日常应注意控制体重,避免深蹲和爬山,适度进行股四头肌锻炼,出现不适及时就医。
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