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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体需结合病情严重程度选择。
减少患处活动,使用护具固定,避免重复性劳损动作,有助于炎症消退。
采用热敷、超声波或激光疗法,促进局部血液循环,缓解疼痛与僵硬感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻肿痛。
保守治疗无效时,可行腱鞘切开术或小针刀松解术解除肌腱卡压。
日常注意手部保暖,适度进行伸展运动,避免长时间保持同一姿势劳作。
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