神经根性颈椎病怎么办

Question

神经根性颈椎病怎么办

Answer 1

神经根性颈椎病可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由不良姿势、颈椎退变、椎间盘突出、骨赘压迫等原因引起。

1、不良姿势

长期低头导致颈部肌肉劳损，需纠正坐姿，定时活动颈部，配合热敷按摩缓解肌肉紧张。

2、颈椎退变

年龄增长引发椎间盘水分流失，应加强颈背肌锻炼，避免受凉，使用颈托辅助支撑稳定颈椎。

3、椎间盘突出

髓核突出压迫神经根，表现为上肢放射痛、手指麻木，可遵医嘱服用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、骨赘压迫

骨质增生直接刺激神经，伴有剧烈疼痛、肌肉萎缩，保守治疗无效时需进行椎间孔镜或开放手术。

日常注意保持正确坐姿，选择合适高度枕头，避免长时间低头，适度进行游泳等运动增强颈部力量。