心动过速怎样缓解

Question

心动过速怎样缓解

Answer 1

心动过速可通过休息放松、深呼吸调节、避免诱因及药物治疗等方式缓解，常由情绪激动、剧烈运动、贫血或心律失常引起。

1、休息放松

立即停止活动坐下或躺下，保持环境安静，减少外界刺激，有助于心率逐渐恢复正常。

2、深呼吸调节

缓慢深吸气后屏息片刻再缓缓呼出，重复进行可刺激迷走神经，帮助降低过快的心率。

3、避免诱因

远离咖啡浓茶酒精及烟草，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张，防止症状反复发作。

4、药物治疗

病理性因素可能与甲状腺功能亢进、冠心病等有关，表现为心悸、胸闷，需遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮或维拉帕米。

日常注意清淡饮食，适度进行散步等舒缓运动，保持心态平和，若症状持续不缓解应及时就医检查。