半月板损伤程度分为一度、二度、三度和四度,主要依据磁共振成像信号改变及撕裂形态进行划分。
1、一度损伤
半月板内部出现点状高信号,未达关节面,属退行性变,通常无须特殊治疗。
2、二度损伤
半月板内部呈线状高信号,仍未延伸至关节面,多为慢性劳损,建议减少负重活动。
3、三度损伤
高信号贯穿至关节面,提示明确撕裂,常伴疼痛与交锁,需骨科评估是否手术修复。
4、四度损伤
半月板严重碎裂或移位,关节功能显著受限,多需关节镜下部分切除或移植手术。
日常应避免深蹲和剧烈扭转动作,适当进行股四头肌锻炼,出现持续肿痛应及时就医检查。