高血压长期危害主要有心脏损害、脑部病变、肾脏衰竭、眼底损伤。
1、心脏损害
长期高压增加心脏负荷,易导致心肌肥厚、冠心病及心力衰竭,需遵医嘱用药控制。
2、脑部病变
持续高血压损伤脑血管,可能引发脑出血或脑梗死,出现头晕肢体麻木等症状须就医。
3、肾脏衰竭
肾小球动脉硬化致肾功能下降,表现为蛋白尿水肿,严重时发展为尿毒症需透析治疗。
4、眼底损伤
视网膜动脉痉挛硬化引起视力模糊,甚至眼底出血失明,需定期眼科检查并控制血压。
建议低盐饮食,适度运动,保持情绪稳定,定期监测血压并严格遵医嘱服药治疗。