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抑郁症在中医中称为郁证,主要涉及肝气郁结、痰气郁结、心脾两虚、肝肾阴虚等证型。
情志不畅导致肝失疏泄,表现为情绪低落、胸胁胀痛,需疏肝解郁治疗。
气滞津停成痰,阻滞咽喉,表现为咽中异物感、胸闷,需化痰理气治疗。
思虑过度损伤心脾,表现为心悸失眠、食欲不振,需健脾养心治疗。
久病耗伤肝肾之阴,表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软,需滋补肝肾治疗。
建议保持规律作息,适度运动,避免过度思虑,饮食宜清淡易消化,必要时寻求专业医师帮助。
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