用盐泡脚好吗

Question

用盐泡脚好吗

Answer 1

用盐泡脚有一定好处，主要作用有缓解疲劳、改善循环、辅助杀菌、软化角质。

1、缓解疲劳

温水加盐可放松足部肌肉，减轻日常行走或站立带来的酸胀感，帮助身心舒缓。

2、改善循环

适度热刺激配合盐分渗透，有助于促进下肢血液流动，改善手脚冰凉等轻微不适。

3、辅助杀菌

高渗环境对部分皮肤表面细菌有抑制作用，可作为足部清洁的辅助手段，非治疗感染。

4、软化角质

盐粒摩擦与浸泡协同作用，能帮助去除足跟粗糙死皮，使皮肤触感更为平滑柔软。

泡脚水温不宜过高，时间控制在二十分钟内，糖尿病或皮肤破损者须谨慎，事后注意保湿并穿着舒适鞋袜。