大转子滑囊炎多数情况不难治愈,主要与休息制动、物理治疗、药物干预、局部注射等因素有关。
1、休息制动
避免患侧卧位和过度行走,减少髋部摩擦,配合冰敷缓解急性期疼痛与肿胀。
2、物理治疗
通过超声波或冲击波治疗促进炎症吸收,进行臀中肌拉伸与强化训练改善生物力学。
3、药物干预
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛及无菌性炎症。
4、局部注射
顽固性疼痛可在医生操作下注射糖皮质激素与利多卡因混合液,快速消除局部严重炎症。
日常应注意控制体重,选择软硬适中的床垫,避免长时间单腿站立,适度进行游泳等低冲击运动。