来月经可以喝洛神花茶吗

Question

来月经可以喝洛神花茶吗

Answer 1

来月经通常可以适量喝洛神花茶，主要影响因素有经量多少、体质寒热、有无贫血、是否痛经。

1、经量多少

经量过多者不宜饮用，以免活血导致出血增加，经量正常者可少量尝试。

2、体质寒热

体质虚寒者慎喝，洛神花性凉可能加重宫寒，温热体质者饮用较为适宜。

3、有无贫血

患有贫血女性须谨慎，酸性物质或影响铁吸收，建议经期避免大量饮用。

4、是否痛经

严重痛经者不建议喝，凉性茶饮可能刺激子宫收缩，加剧腹部疼痛不适。

经期饮食宜温热清淡，注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，保持心情舒畅。