血压高降不下来怎么办

Question

血压高降不下来怎么办

Answer 1

血压高降不下来可通过调整饮食、规律运动、规范用药、排查继发原因等方式处理，通常由口味过重、缺乏运动、用药不当、肾动脉狭窄等原因引起。

1、口味过重

长期高盐饮食导致水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食习惯。

2、缺乏运动

久坐不动使血管弹性下降，建议进行快走或慢跑等有氧运动，控制体重，改善血液循环。

3、用药不当

可能与漏服药物、剂量不足等因素有关，通常表现为晨峰高血压、夜间血压高等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪。

4、肾动脉狭窄

可能与动脉粥样硬化、大动脉炎等因素有关，通常表现为顽固性高血压、肾功能减退等症状，可遵医嘱使用卡托普利、硝苯地平、美托洛尔。

日常须坚持低盐低脂饮食，适度开展体育锻炼，保持情绪稳定，定期监测血压变化，严格遵照医嘱服药。