血压高压高怎么回事

Question

血压高压高怎么回事

Answer 1

血压高压高可能由精神紧张、高盐饮食、原发性高血压、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、低盐饮食、药物治疗等方式改善。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大致使交感神经兴奋，引起暂时性收缩压升高。建议保持心情舒畅，进行深呼吸放松，无须特殊用药。

2、高盐饮食

摄入过多食盐导致水钠潴留，增加血容量从而推高血压。需严格控制每日盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，帮助排出多余钠离子。

3、原发性高血压

该病可能与遗传、血管老化等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可在医生指导下使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

4、肾脏疾病

肾实质病变或肾动脉狭窄可能导致继发性高压，常伴有水肿、尿量改变等症状。需针对原发病治疗，遵医嘱选用氢氯噻嗪、呋塞米等药物。

日常应坚持低盐低脂饮食，适度进行慢跑或游泳等有氧运动，定期监测血压变化，若持续偏高请及时前往心内科就诊。