有哪些治疗偏头痛的小妙招

Question

有哪些治疗偏头痛的小妙招

Answer 1

偏头痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗缓解，具体方法需结合病情选择。

1、生活干预

规律作息避免熬夜，减少强光噪音刺激，适量摄入镁元素丰富的食物如坚果。

2、物理治疗

冷敷前额或热敷颈部放松肌肉，进行生物反馈训练调节血管舒缩功能。

3、药物治疗

急性期可用布洛芬、对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药，预防需用氟桂利嗪等处方药。

4、手术治疗

难治性病例可考虑枕神经阻滞术或微血管减压术，须严格评估手术指征。

日常保持情绪稳定，适度运动如瑜伽，避免已知诱发食物如奶酪和红酒。