高胆固醇血症早期常无明显症状,进展后可能出现黄色瘤、角膜弓、动脉硬化及心脑血管意外。
1、饮食不当
长期摄入高脂食物导致血脂升高,需调整饮食结构,减少肥肉摄入,增加蔬菜水果。
2、缺乏运动
久坐不动致使代谢减慢胆固醇堆积,建议坚持有氧运动,如快走或游泳,促进脂质代谢。
3、遗传因素
家族性高胆固醇血症与基因突变有关,表现为皮肤黄色瘤,需遵医嘱使用阿托伐他汀等药物。
4、继发疾病
糖尿病或甲状腺功能减退可引发此病,伴有乏力等症状,治疗需用瑞舒伐他汀及原发病药物。
日常应坚持低脂饮食,规律进行体育锻炼,控制体重,并定期监测血脂水平以防并发症。