半月板损伤不做手术的保守治疗

Question

半月板损伤不做手术的保守治疗

Answer 1

半月板损伤保守治疗主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗及康复训练。

1.休息制动

急性期减少负重活动，使用支具固定膝关节，避免深蹲和剧烈扭转动作以减轻损伤。

2.物理治疗

采用冷敷缓解肿胀疼痛，后期进行热敷及超声波治疗，促进局部血液循环和组织修复。

3.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药，帮助消除炎症并缓解疼痛。

4.康复训练

在专业指导下进行股四头肌等长收缩及直腿抬高练习，增强肌肉力量以稳定膝关节结构。

日常注意控制体重，选择游泳等低冲击运动，佩戴护膝保护关节，若症状加重须及时就医。