焦虑症是不是很严重的病

Question

焦虑症是不是很严重的病

Answer 1

焦虑症多数情况属于可治愈的心理障碍，主要影响因素有轻度焦虑、中度焦虑、重度焦虑、伴发抑郁。

1、轻度焦虑

多为生理性紧张，表现为偶尔心慌。建议规律作息，进行深呼吸训练，无须特殊用药。

2、中度焦虑

常由长期压力导致，出现坐立不安。需心理疏导，遵医嘱使用舍曲林等药物缓解症状。

3、重度焦虑

可能与遗传及神经递质紊乱有关，通常表现为惊恐发作、回避社交等症状。须联合药物治疗。

4、伴发抑郁

多因病情迁延不愈引起，通常表现为情绪低落、兴趣丧失等症状。需专业医生制定综合方案。

日常应保持适度运动，避免摄入咖啡因，学习放松技巧，若症状持续加重请及时前往精神科就诊。