胸软骨炎可通过休息、热敷、药物及封闭注射等方式治疗,通常由劳损、感染、风湿或外伤等原因引起。
1.适度休息
因过度劳累导致者需减少上肢活动,避免提重物,局部制动有助于缓解疼痛与炎症反应。
2.局部热敷
物理因素引起者可用热毛巾敷患处,促进血液循环,减轻肌肉紧张,改善局部不适感。
3.药物治疗
细菌感染或风湿引发者常伴红肿发热,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
4.封闭注射
严重外伤或顽固性疼痛者表现为剧痛难忍,医生可能建议进行利多卡因联合糖皮质激素封闭治疗。
日常注意保暖避风,调整坐姿减少胸部压迫,适度进行扩胸运动,饮食清淡并保证充足睡眠。