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颈椎56节突出多数情况不算是大问题,虽然可能引起不适,但多数可通过保守治疗缓解。
长期低头导致肌肉紧张,需纠正姿势并配合颈部热敷缓解。
年龄增长引发椎间盘老化,建议适度运动增强颈部肌肉力量。
突出物压迫神经根致手麻疼痛,遵医嘱使用非甾体抗炎药。
严重压迫脊髓致行走不稳,需及时就医评估是否手术干预。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适量进行游泳等运动,出现症状加重须及时就诊。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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