近期总放屁是怎么回事

Question

近期总放屁是怎么回事

Answer 1

近期总放屁可能由进食过快、摄入产气食物、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起。

1、进食过快

吃饭速度太快导致吞入大量空气，建议细嚼慢咽，吃饭时少说话，避免边吃边喝碳酸饮料。

2、产气食物

食用豆类或红薯等食物易产生气体，建议适量减少此类食物摄入，搭配清淡饮食缓解不适。

3、功能紊乱

可能与压力过大、作息不规律有关，表现为腹胀、排便习惯改变。可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、乳果糖治疗。

4、菌群失调

可能与抗生素使用、饮食不当有关，表现为排气增多、大便异味重。可遵医嘱使用双歧杆菌、枯草杆菌、地衣芽孢杆菌治疗。

日常注意保持规律作息，适当进行腹部按摩和慢跑运动，少吃生冷辛辣刺激性食物，若症状持续加重请及时就医。