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心血管病的前兆主要有胸闷气短、心悸心慌、头晕头痛、肢体麻木。
早期表现为活动后呼吸费力,可能由心肌缺血导致,建议及时监测血压并就医检查。
进展期出现心跳不规则或过快,常因心律失常引起,需避免剧烈运动并遵医嘱用药。
症状加重时伴有视物模糊,多与脑供血不足有关,应控制血脂并保持情绪稳定。
终末期可能出现单侧肢体无力,提示血栓风险极高,必须立即前往医院急诊救治。
日常应保持低盐低脂饮食,适度进行散步等有氧运动,避免熬夜并定期体检。
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