怎样认识痛风患者的饮食禁忌

Question

怎样认识痛风患者的饮食禁忌

Answer 1

痛风患者饮食需避免高嘌呤食物，主要禁忌有高汤肉类、部分海鲜、酒精饮品、含糖饮料。

1.高汤肉类

浓肉汤及内脏嘌呤极高，易诱发关节红肿剧痛，须严格限制摄入以防尿酸飙升。

2.部分海鲜

贝类与沙丁鱼等海产含大量嘌呤，食用后可能导致急性发作，建议尽量少吃或不吃。

3.酒精饮品

啤酒和白酒会阻碍尿酸排泄并促进生成，饮酒常引起夜间关节疼痛，必须彻底戒除。

4.含糖饮料

果糖饮料可加速尿酸合成，长期饮用增加患病风险，日常应以白开水替代此类饮品。

日常应多饮水促进排泄，适量吃蔬菜水果，坚持低脂饮食，并在医生指导下规范用药治疗。