女人打呼噜原因是什么

Question

女人打呼噜原因是什么

Answer 1

女性打呼噜可能由睡姿不当、过度疲劳、鼻炎、睡眠呼吸暂停等原因引起。

1、睡姿不当

仰卧导致舌根后坠阻塞气道，侧卧可缓解，无须用药。

2、过度疲劳

肌肉松弛引发暂时性鼾声，规律作息即可改善，无须用药。

3、鼻炎

鼻黏膜肿胀致通气受阻，伴鼻塞流涕，可用氯雷他定等药。

4、睡眠呼吸暂停

气道反复塌陷致缺氧，伴白天嗜睡，可用持续正压通气治疗。

建议保持侧卧睡姿，控制体重，避免睡前饮酒，症状持续需就医。