近视了做眼保健操有用吗

Question

近视了做眼保健操有用吗

Answer 1

近视后做眼保健操无法逆转真性近视，主要作用有缓解疲劳、改善循环、辅助防控、配合治疗。

1、缓解疲劳

长时间用眼导致睫状肌痉挛，按摩穴位可放松肌肉，减轻眼部酸胀感。

2、改善循环

促进眼周血液循环，增加组织供氧，有助于缓解因血流不畅引起的视物模糊。

3、辅助防控

作为日常干预手段，结合户外活动可减少近视加深概率，但不能替代医疗措施。

4、配合治疗

需在医生指导下联合使用低浓度阿托品滴眼液、框架眼镜或角膜塑形镜进行矫正。

建议保持正确读写姿势，控制电子产品使用时间，定期前往医院进行视力检查与验光。