腿膝关节疼是怎么回事

Question

腿膝关节疼是怎么回事

Answer 1

腿膝关节疼可能由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长期负重或剧烈运动导致肌肉疲劳，需减少活动量，进行局部热敷与按摩，避免再次损伤。

2、受凉刺激

寒冷环境致使血管收缩引发疼痛，注意腿部保暖，佩戴护膝，使用红外线灯照射促进血液循环。

3、骨关节炎

关节退变可能与年龄增长、磨损加剧有关，表现为晨僵、活动时摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常可能与遗传因素、感染诱因有关，表现为对称性肿痛、关节畸形。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物。

日常应控制体重减轻关节负担，适度进行游泳或骑自行车锻炼，避免久坐久站，饮食中增加富含钙质与维生素D的食物。