睡觉打呼噜是病吗

Question

睡觉打呼噜是病吗

Answer 1

睡觉打呼噜多数情况不是病，但严重时可提示睡眠呼吸暂停综合征，主要影响因素有睡姿不当、饮酒过度、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大。

1、睡姿不当

仰卧时舌根后坠堵塞气道，侧卧可缓解，无须用药，调整枕头高度即可改善。

2、饮酒过度

酒精使咽喉肌肉松弛引发鼾声，戒酒或睡前禁酒可消除症状，无需特殊医疗干预。

3、鼻中隔偏曲

可能与外伤、发育异常有关，表现为鼻塞、头痛。可用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片治疗。

4、扁桃体肥大

可能与反复感染、遗传因素有关，表现为咽痛、吞咽困难。可用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液治疗。

建议保持侧卧睡眠，避免睡前饮酒，控制体重，若鼾声伴随呼吸暂停应及时就医评估。