如何缓解颈椎病的疼痛

Question

如何缓解颈椎病的疼痛

Answer 1

颈椎病疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。

1、生活干预

纠正不良坐姿，避免长时间低头，选择合适高度枕头，定时活动颈部肌肉。

2、物理治疗

进行颈椎牵引，配合热敷疗法，利用红外线照射，促进局部血液循环减轻疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓解炎症，服用乙哌立松松弛肌肉，外用氟比洛芬凝胶贴膏止痛。

4、手术治疗

严重压迫神经时可行颈椎前路减压融合术，或进行人工椎间盘置换术解除压迫。

日常注意颈部保暖，坚持做颈椎保健操，避免提重物，适度游泳锻炼增强颈背肌力。