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长青春痘的脸通常可以涂防晒霜,主要需注意防晒剂类型、皮肤耐受度、清洁彻底性及痘痘严重程度。
优先选用质地清爽的纯物理防晒剂,避免厚重油脂堵塞毛孔加重痤疮。
使用前需在耳后小范围试用,确认无刺痛红肿等过敏反应后再全脸涂抹。
晚间需使用温和洁面产品将防晒霜洗净,防止残留物诱发毛囊炎或粉刺。
若面部痘痘溃烂流脓严重,建议暂时采用帽子口罩遮挡,待炎症消退再使用。
日常饮食宜清淡,少吃辛辣甜食,保持规律作息,有助于减轻皮肤炎症反应。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
神经内科
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