月经怎样才算结束

Question

月经怎样才算结束

Answer 1

月经结束指阴道出血完全停止，主要判断依据有血色变淡、血量减少、分泌物恢复、无腹坠感。

1、血色变淡

经血由鲜红转为暗红或褐色，提示内膜修复接近完成，出血量显著减少直至消失。

2、血量减少

卫生巾上仅见少量血迹或点滴状残留，随后完全无血液流出，标志经期正式终结。

3、分泌物恢复

阴道排出物由混浊经血转为透明或白色黏液，质地清爽，代表生殖道环境恢复正常。

4、无腹坠感

下腹部胀痛、腰酸等伴随症状彻底缓解，身体无不适感，确认子宫收缩复旧完毕。

经期结束后需注意会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，保持规律作息以助身体恢复。