焦虑和抑郁共有的症状

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焦虑和抑郁共有的症状

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杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

焦虑和抑郁共有的症状主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力。
1、情绪低落
表现为持续sadness或易怒，需心理疏导结合抗抑郁药治疗。
2、兴趣减退
对日常活动失去热情，建议行为激活疗法配合药物改善心境。
3、睡眠障碍
常见入睡困难或早醒，可遵医嘱使用镇静催眠类药物治疗。
4、疲劳乏力
即使休息后仍感精力不足，需排查甲状腺功能并调整作息。
建议保持规律作息，适度运动，均衡饮食，及时寻求专业心理支持。

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