儿童上火吃什么下火

Question

儿童上火吃什么下火

Answer 1

儿童上火可适量吃绿豆、冬瓜、梨、苦瓜等食物，也可遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。

1.绿豆汤

绿豆性凉味甘，有助于清热解毒，适合因饮食积热导致口舌生疮的儿童适量饮用。

2.冬瓜粥

冬瓜有利尿消肿功效，能缓解因体内湿热引起的小便短赤及烦躁不安等上火表现。

3.炖雪梨

雪梨润肺止咳，对于肺热引起的干咳少痰或咽喉肿痛有较好的辅助调理作用。

4.凉拌瓜

苦瓜含苦味素，能清心明目，帮助改善因心火旺盛导致的睡眠不稳和舌尖红赤。

家长需督促孩子多饮温水，保持清淡饮食，避免辛辣油炸食品，若症状持续不缓解应及时就医。