鼻塞想打喷嚏多为风寒感冒,区分要点有恶寒轻重、鼻涕性状、咽喉感觉、口渴情况。
1、恶寒轻重
风寒感冒恶寒重发热轻,需保暖发汗;风热感冒发热重恶寒轻,宜散热降温。
2、鼻涕性状
风寒感冒流清稀鼻涕,可用麻黄碱滴鼻液缓解;风热感冒流黄稠鼻涕,可用生理盐水冲洗。
3、咽喉感觉
风寒感冒咽痒不痛,可含服润喉片;风热感冒咽喉红肿疼痛,可遵医嘱使用银黄含片。
4、口渴情况
风寒感冒口不渴喜热饮,建议喝姜汤;风热感冒口干喜冷饮,建议多饮温水或菊花茶。
日常注意适时增减衣物,避免受凉或过热,饮食清淡,多喝温水,若症状加重请及时就医。