缺铁性贫血是缺什么元素

Question

缺铁性贫血是缺什么元素

Answer 1

缺铁性贫血是缺乏铁元素，主要与铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等因素有关。

1、摄入不足

长期挑食或饮食结构单一导致铁来源匮乏，需调整膳食多吃红肉和动物肝脏。

2、吸收障碍

胃肠功能紊乱影响铁质转化利用，应治疗原发胃肠病并配合维生素C促进吸收。

3、需求增加

生长发育期或妊娠期对铁消耗增大，须在医生指导下补充铁剂满足生理需要。

4、慢性失血

痔疮或月经量多引起隐性流血，需止血治疗并遵医嘱使用硫酸亚铁等药物。

日常注意均衡饮食，适量食用瘦肉和黑木耳，避免浓茶咖啡，定期复查血常规。