痛风要注意什么饮食禁忌

Question

痛风要注意什么饮食禁忌

Answer 1

痛风患者饮食需忌高嘌呤食物、酒精、果糖饮料及浓肉汤，主要禁忌有高嘌呤海鲜、动物内脏、各类酒类、含果糖饮品。

1、高嘌呤海鲜

贝类沙丁鱼等易诱发关节红肿剧痛，须严格限制摄入，急性期遵医嘱用非布司他等药。

2、动物内脏

肝肾脑花嘌呤极高导致尿酸飙升，引发剧烈疼痛，缓解期可服苯溴马隆促进尿酸排泄。

3、各类酒类

啤酒白酒阻碍尿酸代谢引起关节变形，发作时可用依托考昔消炎止痛，平时须彻底戒酒。

4、含果糖饮品

果汁奶茶增加尿酸生成加重肾脏负担，长期饮用致痛风石形成，需配合碳酸氢钠碱化尿液。

日常多饮白开水促进排泄，适量吃低脂奶制品和新鲜蔬菜，控制体重并避免剧烈运动。