牙龈萎缩后通常无法自然再生,主要应对方式有控制炎症、改善刷牙习惯、手术修复及定期维护。
1、控制炎症
牙周炎导致牙龈退缩,需清除牙石菌斑,配合使用氯己定含漱液等药物控制感染。
2、改善习惯
横向刷牙或用力过猛损伤牙龈,应改用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法避免机械性刺激。
3、手术修复
重度萎缩影响美观或敏感时,可进行牙龈移植术或引导组织再生术覆盖暴露牙根。
4、定期维护
病情易复发,须每半年进行口腔检查与洁治,监测牙周袋深度防止进一步恶化。
日常坚持正确刷牙并使用牙线清洁,少吃过硬食物,发现牙龈出血或红肿及时就医。