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牙龈萎缩恢复的方法主要有日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
改用软毛牙刷,掌握巴氏刷牙法,避免横向用力刷牙导致牙龈进一步受损。
定期前往医院进行超声波洁牙,清除牙结石和菌斑,减少对牙龈组织的机械刺激。
遵医嘱使用碘甘油、盐酸米诺环素软膏或复方氯己定含漱液,辅助控制局部炎症。
严重者可进行牙龈移植术或引导组织再生术,覆盖暴露的牙根并促进牙周组织修复。
建议坚持早晚正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期口腔检查,避免食用过冷过热食物。
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