胳膊疼多数不是肩周炎引起,常见原因有肌肉劳损、颈椎病变、肩袖损伤、肩周炎。
1、肌肉劳损
长期提重物或姿势不当导致软组织疲劳,表现为局部酸痛,休息热敷可缓解,无须特殊用药。
2、颈椎病变
神经受压可能由椎间盘突出、骨质增生等因素有关,通常表现为上肢放射痛、手指麻木等症状。
3、肩袖损伤
肌腱撕裂可能由外伤磨损、退行性变等因素有关,通常表现为抬臂无力、夜间剧痛等症状。
4、肩周炎
关节囊粘连可能由慢性炎症、活动减少等因素有关,通常表现为活动受限、持续钝痛等症状。
日常注意肩部保暖,避免过度劳累,适当进行爬墙等伸展运动,若疼痛持续加重建议及时就医。